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日暮里でおすすめのホットヨガスタジオ
日暮里でホットヨガ(hotyoga)を始めたいならlavaがおすすめ!
LAVAは、全国に70以上の店舗をもつ日本最大級のホットヨガスタジオです。今まで50万人以上の女性が体験しています。
ホットヨガは、温度と湿度を管理して、ゆったりとヨガのポーズをとることで、癒し効果・ダイエット・骨盤矯正・美肌・むくみ緩和・冷え性改善・アンチエイジングなどの効果があります。
まずは近くのLAVAで気軽に体験してみては?
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近くのLAVA⇒ホットヨガスタジオLAVA日暮里店
東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F
ホットヨガの主な効果
肩こり
ヨガのポーズで全身の姿勢やゆがみを整えることで肩への負担が軽減します。また、肩甲骨の周りを動かすことで血行がよくなります。
冷え性
冷え性の原因となる運動不足・むくみなどを、ホットヨガで体を内側から温め、筋肉をほぐして代謝をあげることで解消し、冷え性を改善していきます。
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日暮里 ホットヨガスタジオ
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